あざらしの館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こり解消法について

みなさんは肩こりの解消方法について自分なりの方法を持っていますか?

私は重度の肩こりで、本当に肩が痛いです。

でも基本的に仕事も趣味もパソコンなので、よくなる訳が無い。

 

アゴが出ているとか、姿勢が悪いとかももちろんあるとは思いますが、

今回は短時間で直す方法をご紹介します。

 


昔Wiiなるものを持っていまして、「Wiiでエンジョイダイエット」なるものを

持っていました。

Wiiなんて未だに持っている人いないかもしれませんが、僕は持っていました。(汗)

久しぶりだったのでリモコンの電池が切れていたので、電池を買ってきて、再投入。

やってみると意外と肩甲骨が回っていい運動になりました。

ボクシングってよく考えれば、肩を動かす運動ばかり。

これを何週間か続ければ、治るかも。

しかし、このゲーム本当にいいと思うのですが、最近のゲーム機でこんなの無いのでしょうか?